ДО НАШЕГО
20-ЛЕТИЯ
202 дня 6:30:45
Последние новости:

График работы клиники с 4 по 6 ноября
Уважаемые посетители! Просим вас обратить внимание ...

Изменения в программе скидок "Семейный абонемент"
Семейной группе, оплатившейв течение года услуг на ...

Поступила вакцина «Инфанрикс»
Уважаемые посетители! После длительного отсутствия ...

Телефон:
# 8(4932) 300-888
Обратный звонок

и Вам перезвонят из регистратуры в течение 1 часа
(в часы работы Клиники)

Заказать звонок
График работы:
  • ПН - ПТ

    800 - 2000

  • СБ - ВС

    900 - 1600

ВНИМАНИЕ! Прием осуществляется по предварительной записи.

 
Забор анализов
по графику:
  • ПН - ПТ

    800 - 1130

  • СБ

    900 - 1130

Схема проезда
Иваново,
ул. Парижской Коммуны, 16
(вход со стороны ул. Мархлевского)
8 (4932) 300-888

О клиникеСМИ о нас → Что сделать, чтобы не заболеть

ВИРУСЫ АТАКУЮТ!

Что сделать, чтобы не заболеть

Консультирует: врач-педиатр Семейной клиники «Медис» Екатерина Валерьевна Немилова

В преддверии Нового года особенно неприятно заболеть! С наступлением зимы, мы все чаще начинаем задумываться над тем, что сделать, чтобы ребенок оставался здоровым?  

Если ребенок встретится с вирусом, а у него нет в крови защитных антител, он заболеет. Антитела появляются в одном из двух случаев: после болезни, либо после прививки. Профилактика с помощью вакцин является эффективной, поскольку действует адресно и формирует специфический иммунитет.

Неспецифические средства хороши только в начале заболевания. Постоянно использовать препараты для стимуляции иммунитета нельзя. В каждом конкретном случае надо посоветоваться с врачом, когда начинать неспецифическую профилактику и когда ее заканчивать.

Можно использовать и народные средства, но с осторожностью: натуральные компоненты часто вызывают аллергию.

Однако нельзя уповать только на медицину и лекарственные препараты. Чтобы не заболеть, следует помнить про самые известные профилактические меры: занятия физкультурой, правильное питание, соблюдение режима дня.

Исключите на это время посещение массовых мероприятий, супермаркетов, больше ходите пешком. Источник вируса - человек. Вирусные частицы долго сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. Поэтому гулять можно где угодно.

Создайте микроклимат в доме. Оптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений.

Увлажняйте слизистую носа. Когда слизистая пересыхает - снижается местный иммунитет и вероятность заболеть возрастает в разы. Можно приготовить раствор самим (1 чайная ложка поваренной соли на 1 литр кипяченой воды) или приобрести в аптеке, сейчас их великое множество.

 

Отнеситесь с вниманием к профилактике и будьте здоровы в новом году!