Последние новости:

Нейроортопедия в клинике
Нейроортопедия для взрослых и детей: лечение ...

Прививка от гриппа Инфлювак (Нидерланды)
Уважаемые посетители! Клиника предлагает защитить ...

Поступили вакцины Менактра, Приорикс, Вианвак, Клещевой энцефалит - иммуноглобулин
Уважаемые посетители! В клинику поступили ...

Телефон:
# 8(4932) 300-888
Обратный звонок

и Вам перезвонят из регистратуры в течение 1 часа
(в часы работы Клиники)

Заказать звонок
График работы:
  • ПН - ПТ

    800 - 2000

  • СБ - ВС

    900 - 1600

ВНИМАНИЕ! Прием осуществляется по предварительной записи.

 
Забор анализов
по графику:
  • ПН - ПТ

    800 - 1130

  • СБ

    900 - 1130

Схема проезда
Иваново,
ул. Парижской Коммуны, 16
(вход со стороны ул. Мархлевского)
8 (4932) 300-888

О клиникеСМИ о нас → Плоскостопие вовсе не легкий дефект

Когда не берут в армию

Плоскостопие вовсе не легкий дефект, а путь к серьезным проблемам

Плоскостопие многие не считают заболеванием. Молодые люди даже радуются - вроде бы ничего серьезного со здоровьем нет, а с таким диагнозом в армию не берут. Может, зря радуются? Какими проблемами чревато плоскостопие? Наш консультант - врач-ортопед семейной клиники «Медис» Павел Волков.

 

Два диагноза

Плоскостопие - это изменение формы свода стопы. Есть длинная часть свода - продольная, и поперечная. Соответственно плоскостопие бывает поперечным и продольным, но они могут и сочетаться.

Более распространено поперечное плоскостопие - оно,   по разным данным, в той или иной степени может быть диагностировано вплоть до 50% случаев обследований, и его можно рассматривать даже как вариант нормы.

Чаще поперечное уплощение встречается у женщин, но в основном они обращаются к врачу уже с выраженной степенью или когда что-то начинает беспокоить. Одно из распространенных осложнений - когда начинает загибаться большой палец и на нем вырастает бугорок (по латыни Haluss Valgus). Это серьезное заболевание, которое в запущенных случаях требует оперативного лечения. Кстати, в интернете активно рекламируется фиксатор для такой шишки, который якобы помогает избавиться от нее буквально за месяц. Однако наш консультант по опыту своих пациентов знает, что накладки просто уменьшают боль, не более того. Шишка все равно никуда не денется. Из других осложнений наиболее известны натоптыши, молоткообразные пальцы, пяточная шпора.

Внимательнее принято следить за уплощением продольного свода стопы у ребят допризывного возраста, так как с диагнозом «продольное плоскостопие 3-4 степени» призывник освобождается от службы в армии. До определенного момента продольное уплощение тоже может не беспокоить. Но потом появляются боли и усталость в ногах, человек не может долго ходить, стоять, заниматься спортом. Ношение солдатских сапог, многокилометровые марш-броски только усугубят ситуацию.

 

Факторы риска

Что может привести к плоскостопию?

В числе причин травма, паралич, рахит, нарушение обмена веществ.

Кроме того, плоскостопие может спровоцировать неправильная обувь - тесная, неправильно сконструированная.

Бывает и наследственная предрасположенность, если у кого-то из родственников наблюдалась слабость связочного аппарата стопы.

Важный фактор - нетренированность, сидячий образ жизни. При этом связки и мышцы расслабляются, и впоследствии даже небольшая нагрузка становится избыточной. Поэтому плоскостопие часто бывает у продавцов, ткачих, парикмахеров, сталеваров.

 

«Виновата» не только обувь

У маленьких детей стопа плоская изначально. Полностью она формируется к 5-6 годам. Если стопа не сформируется правильно, это прямой пут к плоскостопию. Поэтому родители должны в первую очередь обращать внимание на обувь малыша.

Для детей правильной считается обувь с жесткой подошвой, жесткой пяткой, небольшим каблучком высотой 1-2 сантиметра, желательно с супинатором. Кстати, если речь идет о супинаторе, это уже в некотором смысле ортопедическая обувь.

Важно также правильно подобрать размер. Плохо, когда ребенок носит не только тесную обувь, но и большую. Чтобы не ошибиться при выборе, лучше всего замерить стопу и по ее очертаниям вырезать стельку. Стелька должна точно вписаться в ботинок или сапожок. Правда, в закрытой обуви не видно, получилось ли это. Так что проблема выбора остается.

Детям вредит и раннее вставание на ножки, которым так гордятся родители. Еще большее зло - ходунки и прыгунки. Вставать и ходить сам ребенок не может, но в этой системе ставит ногу раньше времени, при этом формируется неправильная установка стопы. Поэтому ставить малыша в ходунки можно только после консультации с ортопедом.

Формированию стопы поможет и хождение босиком по неровной поверхности - песку, мелким камешкам, траве. Это и массаж, и укрепление мышц стопы. Дома можно использовать специальные дорожки.

У женщин плоскостопие может развиться из-за ношения высоких каблуков. Если он выше 4 сантиметров, нагрузка перераспределяется на передний свод. При этом продольное плоскостопие будет усиливаться, и через какое-то время это приведет к болям, артрозу, загибу большого пальца. Кроме того, будет укорачиваться ахиллово сухожилие, и порой женщина вообще не может без каблуков. Некоторые, даже сняв обувь, ходят на носочках. Кроме того, возникают проблемы с поясницей, может сводить ноги. Поэтому обувь на каблуках допустимо носить не больше 3-4 часов, да и то не каждый день.

 

Берегите ноги!

К сожалению, если плоскостопие сформировалось, практически ничего поделать нельзя. Можно только бороться с симптомами - уменьшить боли и снять усталость ног. Для этого применяются различные мази, таблетки, народные средства.

Возможна коррекция - с помощью специальной ортопедической обуви и стелек, вкладышей между пальцами. Помогают снять спазм мышц стопы, улучшить кровообращение различные тренажеры. Однако кардинально изменить ситуацию уже нельзя. Поэтому - берегите ноги!